Ardıç bitkisi ruhsal açıdan son derece etkilidir. Sakinleştirip rahatlatmasının yanında huzur veren bir etkisi de vardır. Ayrıca ardıç bitkisini diğerlerinden ayıran bir diğer özelliği ise kokusunun uyku sorunu yaşayanlar için uykudan önce yakıldığında daha rahat bir şekilde uykuya geçişi sağlamaktadır

Nasıl yakılır?

Tütsü demetinin üzerindeki ipi çıkartmadan çakmak yardımıyla 45°’lik bir açı ile 30 sn. tutarak yanmasına izin verin ve ardından üfleyin.Büyükçe bir çanağın içine yerleştirip dumanının sizi ve yaşam alanınızı şifalandırmasına izin verin.